Rossana Vanetta Insegnante di Yoga e Pilates
Durante la pratica di Yoga possiamo entrare in uno stato di profonda e autentica connessione con la Natura di cui siamo fatti e che ci meraviglia nelle sue molteplici e variopinte forme.
Insegno yoga da sette anni per condividere questa incredibile esperienza con te!
Per coltivare il tuo benessere a 360 gradi offro anche lezioni di Pilates (metodo originale Lolita San Miguel, discepola di Joseph Pilates) e Yoga in gravidanza.
Perché dovresti fare yoga e pilates?
Per il tuo corpo
Tra i molti benefici: corpo più flessibile e tonico, migliore capacità polmonare, sollievo dal mal di schiena cronico
Per la tua mente
Meno stress e meno ansia, migliori capacità di memoria, di concentrazione e di gestione delle emozioni
Per il tuo spirito
Un percorso di conoscenza di sè, di ricerca di serenità grazie a un senso di unione e connessione con l'universo
Le mie lezioni
Dal vivo
Lezioni in piccoli gruppi (massimo 10 partecipanti)
a Novara e Trecate
Sono disponibile per lezioni individuali e a domicilio.
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