Rossana Vanetta Insegnante di Yoga e Pilates


Quando pratico Yoga entro in uno stato di profonda e autentica connessione con la Natura di cui siamo fatti e che ci meraviglia nelle sue molteplici e variopinte forme.  
Insegno yoga da quattro anni per condividere questa meravigliosa esperienza con te!

Per coltivare il tuo benessere a 360 gradi offro anche lezioni di Pilates (metodo originale Lolita San Miguel, discepola di Joseph Pilates) e Yoga in gravidanza

Perché dovresti  fare yoga?

 

Per il tuo corpo

Tra i molti benefici: corpo più flessibile, migliore capacità polmonare, sollievo dal mal di schiena cronico

Per la tua mente

Meno stress e meno ansia, migliori capacità di memoria, di concentrazione e di gestione delle emozioni

Per il tuo spirito

Un percorso di conoscenza di sè, di ricerca di serenità grazie a un senso di unione e connessione con l'universo

Le mie lezioni


Dal vivo


                    Lezioni in piccoli gruppi  (massimo 10 partecipanti)                                     a Novara e Trecate

Sono disponibile per lezioni individuali e a domicilio.

Online


Attraverso lezioni live in cui ti seguo grazie ad app per videochiamate (Zoom, Hangouts, Skype) e attraverso pacchetti di video lezioni a cui potrai attingere quando vorrai.

Ultime notizie

Con l'arrivo dell'autunno, puoi portare dentro di te i gesti e i profumi del benessere con i corsi di yoga e pilates che ho pensato per te a partire da lunedì 20 settembre! Per una tua maggiore comodità potrai scegliere se frequentare i corsi dal vivo oppure online, in quanto tutte le lezioni saranno trasmesse in diretta su zoom...

"Quando ascolti te stesso, tutto viene naturale. Viene dall'interno, come una specie di volontà di fare qualcosa. Cerca di essere sensibile. Questo è lo yoga."
Petri Räisänen
Pratichiamo insieme per rendere naturale questo momento e per ritrovare il nostro centro attraverso l'ascolto consapevole del corpo.


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Rossana Vanetta- Ross My Green Yoga 
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