Rossana Vanetta Insegnante di Yoga e Pilates


Quando pratico Yoga entro in uno stato di profonda e autentica connessione con la Natura di cui siamo fatti e che ci meraviglia nelle sue molteplici e variopinte forme.  
Insegno yoga da quattro anni per condividere questa meravigliosa esperienza con te!

Per coltivare il tuo benessere a 360 gradi offro anche lezioni di Pilates (metodo originale Lolita San Miguel, discepola di Joseph Pilates) e Yoga in gravidanza

Perché dovresti  fare yoga?

 

Per il tuo corpo

Tra i molti benefici: corpo più flessibile, migliore capacità polmonare, sollievo dal mal di schiena cronico

Per la tua mente

Meno stress e meno ansia, migliori capacità di memoria, di concentrazione e di gestione delle emozioni

Per il tuo spirito

Un percorso di conoscenza di sè, di ricerca di serenità grazie a un senso di unione e connessione con l'universo

Le mie lezioni


Dal vivo


                    Lezioni in piccoli gruppi  (massimo 10 partecipanti)                                     a Novara e Trecate

Sono disponibile per lezioni individuali e a domicilio.

Online


Attraverso lezioni live in cui ti seguo grazie ad app per videochiamate (Zoom, Hangouts, Skype) e attraverso pacchetti di video lezioni a cui potrai attingere quando vorrai.

Ultime notizie

"Quando ascolti te stesso, tutto viene naturale. Viene dall'interno, come una specie di volontà di fare qualcosa. Cerca di essere sensibile. Questo è lo yoga."
Petri Räisänen
Pratichiamo insieme per rendere naturale questo momento e per ritrovare il nostro centro attraverso l'ascolto consapevole del corpo.


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